יש הרבה שאלות לגבי ההתמכרות לקנאביס שקשה למצוא עבורן תשובה והמטרה העיקרית של האתר הזה היא לעזור לך למצוא את התשובות ולהבין מהי הדרך שמתאימה עבורך.
אם כבר יש לך את התשובות ורק רצית ליצור איתי קשר אפשר לשלוח לי וואטסאפ, אך אם רק התחלת לחפש אני מציע להתחיל מלעבור על הכותרות בבלוג או להאזין לאחד הפרקים בפודקאסט.
במידה והתחברת לתכנים ניתן להזמין את יומן הגמילה או להתייעץ איתי לגבי עזרה מקצועית.
יש הרבה שאלות לגבי ההתמכרות לקנאביס שקשה למצוא עבורן תשובה והמטרה העיקרית של האתר הזה היא לעזור לך למצוא את התשובות ולהבין מהי הדרך שמתאימה עבורך.
אם כבר יש לך את התשובות ורק רצית ליצור איתי קשר אפשר לשלוח לי וואטסאפ, אך אם רק התחלת לחפש אני מציע להתחיל מלעבור על הכותרות בבלוג או להאזין לאחד הפרקים בפודקאסט.
במידה והתחברת לתכנים ניתן להזמין את יומן הגמילה או להתייעץ איתי לגבי עזרה מקצועית.
מאת:
קובי צ׳אוסקי
מאת:
קובי צ׳אוסקי
מהצד הפיזי, המוח מתרגל לרמות גבוהות של דופמין בעקבות השימוש ומפתח ירידה ברגישות. המשמעות היא שהמוטיבציה והציפייה לתגמול נפגעות. דברים שפעם הרגישו מתגמלים כמו ארוחה טובה, שיחה עם חבר או יציאה החוצה, עלולים להרגיש פחות מושכים או שטוחים לתקופה מסוימת, עד שהמוח חוזר לאיזון.
אבל זו רק חצי מהתמונה.
הצד שלא נעלם מעצמו הוא הצד הנפשי. הקנאביס לא רק גרם להרגשה טובה, הוא גם מילא תפקידים: הרגעה אחרי ימים עמוסים, טשטוש מחשבות לא נעימות, העברת זמן או הימנעות ממצבים רגשיים שקשה לשהות בהם. כשמפסיקים להשתמש, הצרכים האלה לא נעלמים, הם נחשפים.
הקושי שחוזר אינו תוצאה של חוסר כוח רצון, אלא של חיים בלי הכלי שמילא תפקידים משמעותיים. לכן נקודת המוצא לעבודה נכונה היא לא רק להבין איך להפסיק, אלא להבין מה הקנאביס נתן לנו ולבנות דרכים אחרות לענות על אותם צרכים בלי להישען על חומר חיצוני.
גמילה יציבה מקנאביס לא מתחילה במלחמה בחומר, אלא בהבנה עמוקה של מה שהוא מילא ובבניית חלופות שיכולות להחזיק לאורך זמן.
אם אתם לא בטוחים מאיפה להתחיל, נעים להכיר, אני קובי צ'אוסקי. הייתי תלוי בקנאביס במשך 11 שנים, וכיום אני מטפל ומנחה סדנאות. פגישת ייעוץ איתי תעזור לכם להבין מה עומד מאחורי השימוש, לעשות סדר בדברים ולקבל כיוון ברור להמשך.
ניתן לקבוע שיחת ייעוץ ראשונית ולבדוק יחד האם זה מתאים לכם.
פרק היכרות בו אני משתף את הסיפור האישי שלי על ההתמכרות שלי לקנאביס ומעבר לזה גם מסביר מהי הטעות הנפוצה שאנחנו עושים כשאנחנו חושבים על גמילה
פרק זה חושף את מה שעומד מאחורי ההימנעות ממימוש הפוטנציאל שלנו, מסביר על המורכבות בליישם דברים שקשים לנו דרך התייחסות לנושאים כגון ביקורת עצמית, פחד מכישלון ופחד מהצלחה, מה עומד מאחורי דפוסי הרס עצמי, איך ניתן לממש פוטנציאל ולפתח יכולות שאין לנו, ואיך קורה שגם כאשר אנו יודעים שדפוסי ההתנהגות שלנו לא טובים עבורנו אנחנו לא מצליחים לשנות אותם.
פרק זה נוגע בשאלה חשובה שמטרידה הרבה מאיתנו, איך קרה שהפכנו למכורים?
איך הופכים מצרכני קנאביס של פעם בשבוע שבועיים למעשנים קבועים?
איך פועלת התלות הפיזית והנפשית.
ועל התפיסה המוטעית שעלולה להפיל אותנו בשלבים הראשונים של הגמילה.
ומעבר לזה אגע גם בשאלות, האם הקנאביס באמת עוזר לנו להתמודד? והאם כל התמכרות היא באמת התמכרות?
