היו לא מעט פעמים שניסיתי להפסיק לעשן, לפעמים פשוט הייתי מנסה לדחות את זה כמה שיותר ולפעמים הייתי עושה משהו קיצוני כמו להוריד הכל באסלה, ותמיד זה היה נגמר באחת משתי אפשרויות, או שהייתי נשבר ביום למחרת ומתארגן, או שהייתי הופך לאומלל כי החיים שלי היו הופכים לחסרי טעם עד שהייתי חוזר לעשן.
הדבר שהכי רציתי זה להחזיר אלי את השליטה ולהפסיק לתת לוויד לנהל אותי, הרגשתי שזה קובע לי עם מי להסתובב, הופך אותי לחסר סבלנות כלפי המשפחה, ומרחיק ממני כל מטרה שאני רוצה להשיג.
ידעתי שלהוריד את הוויד באסלה לא יתן לי לפתח סבלנות כלפי המשפחה שלי ולשפר את הקשר עם החברים, אלא ההפך – רק יהפוך אותי לחסר סבלנות, אבל לא הכרתי שום דרך אחרת אז מידיי פעם הייתי מנסה את זה ונכשל.
המשפחה שלי, החברים שלי והמטרות שרציתי להשיג היו יקרות מידיי בשביל שאוותר וידעתי שאם אכשל אפסיד אותן, ויחד עם זה גם את ההזדמנות לחיות חיים מלאים.
נעים להכיר,
אני קובי ואני פסיכותרפיסט שעובד בעיקר עם מכורים לקנאביס. בעצמי סבלתי מהתמכרות לקנאביס ובמשך 11 שנים. הדרך החוצה ממעגל התלות נתגלתה בפני תוך כדי שעברתי טיפול אשר באופן מפתיע לא היה מכוון התמכרויות, אבל עזר לי לפתח יכולות להתמודד עם נטל החיים ללא עזר חיצוני כמו קנאביס.
ההתמכרות לא עומדת בפני עצמה אלא נשענת על דברים הקשורים לחיים שלנו ומספקת מענה על צרכים שאין ביכולתנו לספק לעצמינו. כאשר אנו מגיעים למקום שבו אנו מסוגלים לספק מענה לצרכים אלו, ההתמכרות פוחתת משמעותית ואף נעלמת לחלוטין.
רוצים להתייעץ איתי? לקבוע פגישה?
השאירו מספר טלפון ואחזור אליכם
דברים שחשוב לדעת לפני כניסה לטיפול:
קודם כל חשוב לדעת שאני מכיר גישות טיפוליות רבות ומבין שלכל אחד ואחת צרכים שונים, אני פה כדי להתאים את עצמי לצרכים שלך ולא כדי לשכנע אותך ללכת בדרך שנקבעה מראש.
ועוד כמה פרטים...
משך המפגש: 50 דקות
מחיר המפגש: 350 ש"ח
כתובת: יוספטל 115, בת ים
(צמוד לרכבת יוספטל – חניה בשפע)
רחוק עבורך? – ניתן להיפגש דרך הזום
מעבר לכך, ריכזתי עבורך מידע חשוב על מבנה הטיפול ומענה על שאלות נפוצות:
אבני היסוד של המפגש
מותר לדבר על הכל
איני מביע שיפוטיות כלפי אף אדם.
לא בכל הבחירות שלנו אנו גאים באותה המידה ולא את כל דפוסי ההתנהגות שלנו אנו אוהבים בצורה שווה.
אך מגיע לך מקום שבו יתאפשר לדבר על הדברים בחופשיות, לחקור את המניעים ולשנות דפוסים ללא עין ביקורתית.
ההחלטה היא רק שלך
תהליך בריא הוא תהליך המאפשר לך לנקוט עמדה ולקחת אחריות מתוך בחירה חופשית, בזמן שמתאים לך ובדרך בה בחרת ללכת.
לכן לא אגדיר עבורך מהו הדבר הנכון, מתי, למה ואיך. אלא רק אעזור לך להגיע לאן שבחרת.
הבדלה בין סיבה לתוצאה
דפוס השימוש בקנאביס הוא תוצאה הנגזרת מגורמים רבים. ביניהם התגובה ללחץ שיש בחיים, התמודדות עם חוסר וודאות, כעסים,
הערכה עצמית, כאבים נפשיים ועוד הרבה.
תהליך בריא זהו תהליך המאפשר להתמודד עם בעיות החיים אשר הובילו לתוצאה של התמכרות.
שאלות נפוצות
מבנה הטיפול
המפגש הראשון - היכרות
יש משהו קצת מביך בישיבה מול מישהו שעדיין לא מכירים. הגיוני שבשלב הזה יהיו לך לא מעט שאלות, חששות,
ואולי גם קושי מסויים לעשות סדר בכל ההתמודדויות שיש כרגע.
במפגש ההיכרות יתאפשר לך לשאול שאלות, להביע חששות, לספר על המטרות ובעיקר – לבדוק אם מתאים לך.
המפגש השני - כיבוי שריפות
במפגש הזה נדבר על הדברים הכי דחופים עבורך,
ניגע בקשיים הכי בולטים שמלווים אותך באופן יומיומי ונבחן את דרך ההתמודדות איתם.
מתוך השיחה הזו אנו נבין מהם שורשי הבעיה ונקבל תמונה מדוייקת של מה הוביל למה ועל מה ההתמכרות יושבת.
לאחר מכן נמשיך לדבר על נושאים שיתאימו לך, לפי הקצב שיקבע על ידך…
כמה מפגשים צריך?
למעשה, זו שאלה שאי אפשר לענות עליה. לאנשים שונים יש דרך שונה לעבור ודברים שונים להתמודד מולם.
אבל - אפשר לקבל מושג כללי
מבחינה סטטיסטית, בשלושת החודשים הראשונים של הטיפול חלה הקלה משמעותית במצב הרוח ועליה ביכולת ההתמודדות עם החיים.
בנוסף לכך מתרחשת הפחתה משמעותית בצריכת הקנאביס ואף היעלמות דפוס העישון בתוך שבעה חודשים מתחילתו.
האם שם הטיפול מסתיים?
אין מועד מוגדר לסיום הטיפול, הדבר תלוי אך ורק בהחלטה שלך.
הבחירה האם לסיים את הטיפול כאשר הבעיה איתה פנית נעלמה או להמשיך את המפגשים כדי לעבוד על תחומים נוספים היא שלך.
מה ההכשרה שלי?
אני משלב ארבע גישות טיפול בנוסף לכלים מעולם הNLP והמיינדפולנס:
הגישה הלאקאניאנית
הגישה האקזיסציאליסטית
גישת הלוגותרפיה
והגישה הדינאמית
אני עוסק בזה במשרה מלאה כבר חמש שנים ומעבר לעשייה שלי כמטפל יש לי נגיעה עמוקה בתחום ההתמכרות לקנאביס
אשר מתבטאת בפעילויות רבות עליהן ניתן לקרוא באתר.
