זהו לא ספר להפסקת עישון אלא ספר להבנת ההתמכרות והצרכים שלנו שנעלמים בתוך עננת העשן.
אין פה שיטת קסם או ציפיה שעד שתסיימו לקרוא תפסיקו לעשן
לכן גם אין מה לפחד מלצלול פנימה ולגלות את עצמינו דרך התרגילים שהספר מכיל.
אני קובי ואני פסיכותרפיסט שעובד בעיקר עם מכורים לקנאביס. בעצמי סבלתי מהתמכרות לקנאביס ובמשך 11 שנים. הדרך החוצה ממעגל התלות נתגלתה בפני תוך כדי שעברתי טיפול אשר באופן מפתיע לא היה מכוון התמכרויות, אבל עזר לי לפתח יכולות להתמודד עם נטל החיים ללא עזר חיצוני כמו קנאביס.
ההתמכרות לא עומדת בפני עצמה אלא נשענת על דברים הקשורים לחיים שלנו ומספקת מענה על צרכים שאין ביכולתנו לספק לעצמינו. כאשר אנו מגיעים למקום שבו אנו מסוגלים לספק מענה לצרכים אלו, ההתמכרות פוחתת משמעותית ואף נעלמת לחלוטין.
"לעיתים נדמה לנו שלעולם לא נהיה חזקים מספיק כדי להגיד "לא" כאשר יעבירו לנו את הג'וינט. בזמן שאנחנו עושים אין ספור ניסיונות גמילה יש סביבנו אנשים שמעשנים לעיתים רחוקות בלי שעניין זה יהווה להם קושי.
זה מעורר קנאה – למה אנחנו לא יכולים? האם אנחנו חלשים?
אם רק היינו חזקים יותר היינו יכולים להגיד לא.
אם רק היינו מצליחים לקבל החלטה הכל היה נראה אחרת."
מחיר הספר כולל משלוח: 104 ש"ח
הספר מגיע בגרסא מודפסת!
